メンタルケアルーム「こころのうみ」

みんなのこころのケアを目指すところをつくる

寝ている時は起きていないです😴

みなさん、おはようございます😪

いま起きているのかもわからない夢見る人です🍸

もしかしたら私たちは寝ている時も起きているのではないかと思うことってありませんか?

私はあります。

たぶん生きている限り私たちが眠ることはないんじゃないかなあと🫠

 

なんて考えていた頃が私にもありました(笑)

 

眠りと死は兄弟のようなものだという話を聞いたことがあります。

つまり寝ている時は……?

まあ、そんなことを日頃から考えています🙃

もしかしたらこの現実が夢でどこかに本体が集まっているんじゃないかと思ったり、

あるいは両方の世界を交差するように行き来しているのかと思ったりしてます。

 

Skyrimという、自由にファンタジー世界を旅するゲームがあるのですが、その世界にはさまざまな生活を送り、いろいろな考え方のもと、戦い、生きている人たちがいます。

彼らの言葉、行動ひとつひとつたどっていくと、見えてくるものがあります。その断片を集めるようにさらに色々な人に関わっていくと不完全なピースが形になっていくように感じられます。

 

しかし、そのパズルが完成することはないかもしれません。

 

もしそうだとしても、私たちは生きている限りそれを続けていくんだろうなと思います。

 

では寝ます〜

おやすみなさい😴

10月と悪夢の関係性とか🌙

みなさんこんばんわ、じゃなかった!こんにちは🫠

早寝したら金縛りにあいました😵‍💫

だからもう一回寝ようと思ったらコンビニにいた何を言っているかわからないけどそんな感じです(笑)

さて、もう10月ですね。私は最近になってまた夢を見ることが多くなってきました。

そのどれもが楽しいながらも悪夢のように恐ろしい夢という感じで、混沌としていました。

夢が精神に作用しているのか、精神が夢に作用しているのか、わかりませんがとにかく記録することで不安が和らぐのならこうして書いていこうと思います😇

お盆はとっくに過ぎたはずですが、私の周りにはまだお盆真っ只中なのか……?

いろいろなことがありそうな10月になりそうです😊

寝れないときがあるとき😵‍💫

みなさんこんばんは〜、起きながら眠って、眠りながら起きている布団族です😇

みなさんは眠れないときはありますか?

私はあります。

でもやっぱり寝ないといけないと思って寝るんですよね。ぐーすかぴー😴してるうちに朝になるまでが一瞬で、いざ眠れたと思ったら眠った気にならないという矛盾……🫠

実は寝ている時も起きているんじゃないかと思うこの頃です。

人間用のモバイルバッテリーくれ

ミニマリズム癖が拭えない日々🧹

みなさん、こんにちは。

まだ一年は終わってないのに休みに大掃除していたお寝坊さんです💤

ある時突然に目の前のものを片付けてしまいたい衝動にかられることがあります。

いや、元々シンプルに部屋が汚かったからかもしれないです(笑)

とりあえず溜まった不要物を処分する準備と、掃除機で床のごみを一掃し、机の上は観葉植物だけになった……。🪴

整理していたらモバイルバッテリーが二つもあった……。

たぶん外出用と停電時用なのかもしれません。

不安症だからなのか、常に備えておかないと気が済まない性分なんですね。

まあ、私のことですが😇

備えているときには死神は来ないと聞いたことありますが、まさにそんな感じですね(笑)

今夜も夢を見るために早く寝ます〜

さて、帰ったらお昼寝しよう💤

緑茶を飲んで和む🍵

みなさん、こんばんわ〜

まだ熱い……何を飲もう。

そうだ、緑茶を飲もう。

というわけでみなさん、お茶を飲みましょう(笑)

お茶を飲んでまったりと和む、そうして思考をやめることができるかどうかわかりませんが、

おいしいのでそれでよし🍵

コーヒーが好きな方もお茶が好きな方も語り合えるといいですね🥂

それにしても、この厚さはいつまで続くんだあ🫠

それなりに過ごしやすい季節になりましたね。

散歩に行くのもいいですね🙂

お昼寝すると不思議な夢を見る?

みなさん、こんにちは

一に睡眠、二に睡眠の私です😇

お休みの日にはお昼寝するのが気持ちいいですね🫠

私もなんだか無性に眠くなってお布団に夢の世界へトリップしてしまうことがよくあります(^^)

いつもは眠気というのは向こうからやってくることは少ないのですが、こんなときにはよく誘うかのように私を襲う睡魔が……。

何もすることがないときは迷わず眠ってしまいます。

眠ったことに気づくことはないです。何の違和感もなくさっきとは違った場所に私はいます。

夢と気づいているからこそ、そこで自分では考えられないような行動に出るのかそれはまだわからないことですが、いずれも興味深い夢ばかりなのは間違いないです⭐️

というわけでみなさんもお昼寝しましょう(笑)

私もそろそろ寝ますおやすみなさい〜😇

誰もいない道を歩いて🌙

みなさん、こんにちは🙂

だんだんと涼しくなってきましたね🍃

暑かった夏の日より、なにか深く考える余裕が出てきました。

でも人がたくさんいる昼間に外へ出るのはおっくう……

そんなときは私はあえて真夜中に散歩へ出かけるようにしています⭐️

眠ったように静かな夜の道を、何も考えずただ歩く、

まるで世界に一人しかいないみたいに、

そうしているうちになにか見えてくるものがあるかもないかもしれないです。

日々の疲れ、止まらない否定的な思考を止めるために夜の散歩、してみませんか?

きっといつもと違う見方があると思いますよ。